Прочь еда
Не хочу мучить себя диетами, но с жирком реально нужно что-то делать.
Всего лишь отказвться от сладкого. Всё. Больше ничего не требуеться. Но, блин, как же это трудно, когда дома лежит торт, хлопья, сырки и много чего аппетитного.
Ну, и конечно же спорт. приседания там всякие пресс… Ах, как хорошо жилось, когда я была настолько худенькой, что мою ногу можно было одной рукой обхватить:3 Но выглядело это жудковато:D Я была дистрофиком, брр
нужно все вкусное быстро съесть и больше не покупать. а если покупать то кушать все по режиму.
ок, сейчас всё доем